Fredrixzon

Ja jag skulle ju träna spinning idag. Och vad händer då? Jo det är inställt. Tråkigt tråkigt tänker jag.

Jag bokade in mig när jag kom dit och så frågade jag om en spinninglapp. Då sa hon i receptionen att det var inställt. Hon sa att om jag ville kunde jag gå och lyfta lite skrot istället. Så då gjorde jag det. Började med någon sak där man skulle pressa upp benen, upp och ner, upp och ner. Efter det gick jag vidare och körde i en annan maskin där man ska dra upp vikter, upp och ner, upp och ner. Där körde jag med 70kg eftersom jag aldrig har gjort det innan. Efter det körde jag något annat med lyfta vikter där tog jag också 70kg. När jag hade kört några minuter såg jag att det fanns rullband. Så där sprang jag ungefär 25-30 minuter. På rullbandet fanns även en liten tv, jag tittade på nyheterna på tv4 haha. Det gjorde det lite roligare att springa och tänka på något annat så tiden gick snabbare.

Ska nog tänka över det där med gymkort till nästa termin. Så man kommer i form till stranden 2010 haha.

En sak som är säker är att jag kommer ha träningsverk imorgon.
/Fredrixzon